<زكسبكسز>في أي عمر، تريد المرأة أن تبدو شابة وجميلة. يعتمد الجمال إلى حد كبير على حالة جلد الوجه. هناك تقنيات مختلفة تمنع التغيرات المرتبطة بالعمر. دعونا نتحدث عن النتائج السريعة لتجديد شباب الوجه في المنزل، والنظر في أفضل الإجراءات المنزلية.
أسباب شيخوخة الجلد
<زكسبكسز>قبل اختيار التقنية وتحديد كيفية تجديد شباب جلد الوجه في المنزل، من الضروري فهم أسباب ذبول البشرة.
<زكسبكسز>يبدأ بهتان الجلد للأسباب التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الاستعداد الوراثي
<زكسليكسز>نشاط الوجه المفرط.
<زكسليكسز>فقدان الوزن المفاجئ.
<زكسليكسز>أرق؛
<زكسليكسز>التدخين والكحول.
<زكسليكسز>نظام غذائي سيء. كثرة الأطعمة الحارة والمدخنة والمالحة في الأطعمة. إساءة استخدام منتجات الدقيق والحلويات؛
<زكسليكسز>سوء العناية ببشرة الوجه؛
<زكسليكسز>مستحضرات التجميل التي لا تتناسب مع نوع بشرتك؛
<زكسليكسز>مستحضرات التجميل ذات المنشأ والجودة المشكوك فيها؛
<زكسليكسز>استهلاك محدود للمياه.
<زكسبكسز>تؤدي الأسباب المذكورة إلى بهتان واضح وشيخوخة بشرة الوجه عند سن الأربعين.
الطرق الأساسية لمكافحة الشيخوخة
<زكسبكسز>تشمل الطرق الرئيسية لتجديد شباب بشرة الوجه في المنزل الإجراءات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>التطهير بالفرك
<زكسليكسز>أقنعة محلية الصنع
<زكسليكسز>استخدام مستحضرات التجميل مع تأثير الرفع.
<زكسليكسز>حركات التدليك
<زكسليكسز>تمارين للتجديد.
<زكسليكسز>أجهزة خاصة.
<زكسبكسز>يتضمن تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل مجموعة يومية من الإجراءات المذكورة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على مسألة كيفية تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل باستخدام إجراءات مختلفة.
علاجات منزلية مضادة للشيخوخة
<زكسبكسز>لا يمكن للجميع الاستفادة من أنشطة تجديد النشاط في الصالون. لا تغضب. هناك العديد من الإجراءات الفعالة لمكافحة الشيخوخة التي يمكنك القيام بها بنفسك.
<زكسبكسز>تبدأ بشرة الوجه بالشيخوخة عند سن 25 عامًا. وإذا لم يتم اتخاذ التدابير اللازمة، فإن الجلد سوف يفقد لونه الصحي ويصبح مترهلاً. دعونا نلقي نظرة على كيفية تجديد شباب وجهك في المنزل باستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات.
زيوت مضادة للتجاعيد
<زكسبكسز>تكمن ميزة الأنشطة المنزلية لمكافحة الشيخوخة في استخدام المكونات الطبيعية. يمكنك استخدام المستخلصات النباتية لتقنيات التجديد.
<زكسبكسز>اختر أفضل زيت للوجه لتجديد شبابه بناءً على تفضيلاتك ونوع بشرة الوجه:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يحارب الخزامى والياسمين وخشب الصندل ترهل الجلد والتجاعيد؛
<زكسليكسز>زيت الورد له تأثير شد ويمكن استخدامه لتدليك الوجه.
<زكسليكسز>يمكنك القيام بتدليك خاص متجدد بزيت الجزر. يعمل الجزر كحماية من أشعة الشمس ويستعيد مرونة البشرة.
<زكسليكسز>الياسمين مناسب للبشرة الحساسة والجافة. يستخدم مستخلص النبات لتحضير الأقنعة ذات التأثير المجدد.
<زكسليكسز>زهر البرتقال يزيل التجاعيد الدقيقة ويساعد على تجديد البشرة واستعادتها.
<زكسليكسز>يستخدم العرعر لتضييق مسام الوجه.
<زكسبكسز>زيوت لتجديد شباب الوجه في المنزل، بالإضافة إلى تجديد البشرة وترطيبها وتغذيتها.
<زكسبكسز>حاول تحضير تركيبة مضادة للشيخوخة من الزيوت:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الجوجوبا (15 مل)، خشب الصندل (3 قطرات)، البخور (4 قطرات)؛
<زكسليكسز>يُوضع الخليط على الوجه ويُترك لمدة 10 دقائق.
<زكسبكسز>يتم غسل بقايا المنتج بمنظف رغوي مناسب لنوع بشرتك.
<زكسبكسز>يتم تضمين العديد من الزيوت في الأقنعة المضادة للشيخوخة. تحضير الوصفة التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>سوف تحتاجين إلى طين تجميلي أبيض (5 جم)، وقطرة واحدة من زيت الجوجوبا وزيت خشب الصندل و3 قطرات من زيت إبرة الراعي؛
<زكسليكسز>يتم خلط المكونات وتطبيقها على الوجه.
<زكسبكسز>يُحفظ القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة. تساعد التركيبة المقترحة على التخلص من ترهل الجلد مع تحسين لون البشرة.
<زكسبكسز>يمكن استخدام الزيوت المستخرجة من المستخلصات النباتية لتدليك الوجه. خذ زيت البندق وثمر الورد (نسبة 3: 1). يتم تطبيق التركيبة المضادة للشيخوخة على الوجه كل يومين، ويفضل في المساء. لا يتم غسل بقايا القناع، ولكن تتم إزالتها بمنشفة ورقية جافة.
<زكسبكسز>استخدام زيت ثمر الورد يمكن أن يزيل التجاعيد في منطقة العين والفم. للتحضير، عليك أن تأخذي 3 قطرات من زيت ثمر الورد وتضيفي 1 مل من مصل العين المناسب لنوع بشرتك. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على الجفون والجلد حول الشفاه باستخدام أقراص مبللة بالتركيبة. بعد 10 دقائق، تتم إزالة المنتج المتبقي بمنديل.
<زكسبكسز>يجب استخدام الأقنعة المعدة ذاتيًا على الفور. لا تترك التركيبات للتخزين في الثلاجة.
كريم تجديد ذاتي التحضير
<زكسبكسز>حاولي صنع كريم خاص لتجديد شباب الوجه في المنزل. يتم اختيار المستخلصات النباتية التي تتناسب مع نوع بشرتك كمكونات رئيسية للكريم محلي الصنع.
<زكسبكسز>إذا لم تكن بشرتك تعاني من أي مشاكل، يمكنك استخدام زيت البرتقال أو الليمون.
<زكسبكسز>للبشرة الجافة، استخدمي زيت الورد أو خلاصة إبرة الراعي.
<زكسبكسز>الليمون مثالي للبشرة التي تعاني من مشاكل. وللبشرة المشتركة، تناولي زهر البرتقال أو النعناع.
<زكسبكسز>يعتبر اللافندر بتركيبته محلية الصنع الخيار الأفضل لجميع أنواع بشرة الوجه.
<زكسبكسز>قم بإعداد كريم محلي الصنع لتعزيز تجديد شباب الوجه في المنزل:
<زكسولكسز><زكسليكسز>لنقوم أولاً بإعداد منشط من بتلات الورد. طحن البتلات (الزهور الجافة أو الطازجة). سوف تحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. ل. البتلات التي تُسكب مع كوب من الماء المغلي وتُغلى لمدة 5 دقائق. يتم تصفية التركيبة الناتجة.
<زكسليكسز>لنبدأ في تحضير الكريم. خذ العسل (1 ملعقة صغيرة) ومغلي بتلات الورد (1 ملعقة صغيرة) واخلطهما. سخني الخليط باستخدام غلاية مزدوجة.
<زكسليكسز>يُمزج شمع العسل (ملعقتان كبيرتان) مع زبدة الشيا (ملعقة كبيرة) ويُسخن. بعد ذلك، أضف زيت جوز الهند (ملعقة صغيرة) وزيت اللوز (ملعقة كبيرة)؛
<زكسليكسز>يُسكب العسل مع منشط الورد ويُمزج في الخليط أخيرًا.
<زكسليكسز>يتم خلط جميع المكونات دون إزالة الحاوية من النار. أثناء الطهي، امزجي الخليط باستخدام المخفقة.
<زكسبكسز>كريم تجديد جاهز يوضع على الوجه كل يوم.
تدليك
<زكسبكسز>لتجديد شباب وجهك بنفسك، تحتاج إلى الجمع بين إجراءات مكافحة الشيخوخة المختلفة. لذلك، فإن التدليك لتجديد شباب الوجه في المنزل يسير بشكل جيد مع استخدام الأقنعة والكريمات. من خلال جلسات التدليك المنتظمة يمكن تحقيق النتائج التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>تم تثبيت محيط الوجه.
<زكسليكسز>يتم التخلص من التجاعيد بفضل تحسين تدفق الدم.
<زكسليكسز>يمكنك القضاء على الانتفاخ والأكياس والهالات السوداء تحت العينين.
<زكسليكسز>يعزز التدليك النشاط الطبيعي للغدد الدهنية ويزيل علامات حب الشباب والرؤوس السوداء.
<زكسبكسز>لإجراء جلسات التدليك في المنزل عليك اتباع الخطوات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>قبل الحدث، عليك تنظيف وجهك من المكياج؛
<زكسليكسز>لأداء الجلسة، خذ كريم أو زيت لانزلاق مريح للأصابع؛
<زكسليكسز>الجلوس أمام المرآة.
<زكسليكسز>دراسة الحركات التي سيتم تنفيذها بدقة على غرار التدليك.
<زكسبكسز>لتحقيق التأثير، يجب إجراء التدليك المنزلي كل يوم أو كل يومين.
<زكسبكسز>هناك العديد من تقنيات التدليك ذات النتائج المجددة. يتكون الإجراء الكلاسيكي من التمارين التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>أولا، يتم تنفيذ حركات التمسيد على جميع خطوط التدليك. اسحبي 5 مرات على طول خطوط الجبهة والعينين والخدين والأنف؛
<زكسليكسز>ثم يتم إجراء حركات الضغط على الجبهة (من الحاجبين إلى نقطة نمو الشعر، صعودا وهبوطا إلى الحاجبين وبينهما)؛
<زكسليكسز>أخيرًا، اضغطي بأطراف أصابعك على طول خطوط التدليك على جبهتك؛
<زكسليكسز>لتدليك منطقة العين (من داخل الحاجبين إلى الخارج)، من الضروري إجراء حركات دائرية (5 مرات)؛
<زكسليكسز>يتم إجراء الضربات في منطقة الأنف من المركز نحو الأطراف، ومن ثم الصعود إلى الحاجبين؛
<زكسليكسز>يتم عمل الخدين في الاتجاهات التالية: بدءاً من الأنف إلى الصدغين، ومن الشفاه إلى الأذنين، ومن الذقن إلى الأذنين.
<زكسبكسز>يتم إجراء التدليك بالكامل باستخدام السبابة والبنصر والأصابع الوسطى. في نهاية الجلسة، تحتاج إلى ضرب رقبتك بخفة.
يتم تنفيذ إجراءات تجديد الأجهزة بشكل مستقل
<زكسبكسز>لوقف عملية شيخوخة البشرة، يمكنك استخدام الأجهزة لتجديد شباب الوجه في المنزل. تم تصميم جميع الأجهزة لتصحيح محيط الوجه وتحسين بنية الطبقة السطحية للبشرة. تتميز أجهزة التجديد بالخصائص التالية:
<زكستبوديكسز><زكستركسز><زكسثكسز>جهاز
<زكسثكسز>فعل
<زكستركسز><زكستدكسز>تحركها
<زكستدكسز>تطبيع تدفق الدم، ويساعد على تكوين الكولاجين الطبيعي
<زكستركسز><زكستدكسز>مدعوم من التيارات الدقيقة
<زكستدكسز>يعيد عمل عضلات الوجه
<زكستركسز><زكستدكسز>كلف
<زكستدكسز>تشديد البشرة
<زكستركسز><زكستدكسز>الليزر
<زكستدكسز>يساعد على تجديد الطبقات السطحية للبشرة، والتخلص من جزيئات الجلد الميتة
<زكسبكسز>تتميز إجراءات الأجهزة المنزلية بالخصائص التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>بمساعدة الأجهزة من الممكن التأثير على الطبقات العميقة من الجلد ومعالجة سطح البشرة في نفس الوقت.
<زكسليكسز>سيكون التأثير ملحوظًا بعد شهر من الإجراءات المنتظمة.
<زكسبكسز>بمساعدة تقنيات تجديد الأجهزة، التي يتم إجراؤها بشكل مستقل، من الممكن القضاء تمامًا على خطوط التعبير، والقضاء على ترهل الجلد في البشرة وشد الجلد بشكل فعال.
طرق سريعة لتجديد شبابك
<زكسبكسز>تهتم العديد من النساء بكيفية تجديد وجوههن بسرعة في المنزل، وإنفاق وقت ومال أقل. لتحقيق نتائج أسرع، بالإضافة إلى إجراءات مكافحة الشيخوخة الأساسية، تحتاج إلى تنفيذ الإجراءات الإضافية التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>عند الخروج، استخدمي كريمًا يحتوي على مكونات تحمي من التعرض لأشعة الشمس. حاول البقاء أقل في الشمس، وارتداء النظارات الداكنة.
<زكسليكسز>مراقبة تعابير وجهك عندما تظهر مشاعرك؛
<زكسليكسز>حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم؛
<زكسليكسز>مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. استبعد الأطعمة الحارة والمدخنة والمالحة من طعامك. تناول كميات أقل من الأطعمة النشوية والحلويات، والإكثار من شرب مياه الشرب غير الغازية؛
<زكسليكسز>قم بتنفيذ أنشطة تجديد يومية، تجمع بين التقنيات المختلفة.
<زكسبكسز>لتحقيق نتائج تجديد أسرع، لا تنسى إجراءات التطهير اليومية. بغض النظر عن نوع بشرتك، استخدمي المقشرات والمقشرات المنزلية. بعد العلاج بالفرك، يبدأ الوجه بالتنفس، حيث يتم تنقية المسام. لتحضير المقشر استخدمي القهوة والملح والصودا والسكر.
<زكسبكسز>سوف تحصلين على نتيجة تجديد فورية إذا عالجت بشرتك بمقشر مصنوع من عصير الليمون والقهوة (المطحونة). تتم إضافة جل التنظيف المناسب لنوع البشرة إلى المكونات. بعد العلاج بالمقشر، يكتسب الجلد لونًا صحيًا ويصبح أكثر مرونة.
الجمباز تجديد شباب الوجه
<زكسبكسز>لتجديد شباب جلد الوجه، يتم تنفيذ إجراءات الجمباز الخاصة في المنزل. تمارين الوجه لها التأثير التالي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يقوي عضلات الوجه.
<زكسليكسز>تطبيع تدفق الدم، بحيث تكون الأنسجة مشبعة بالأكسجين.
<زكسليكسز>يخفف من التوتر.
<زكسبكسز>لأداء تمارين مكافحة الشيخوخة للوجه، عليك اتباع التوصيات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>قبل ممارسة الرياضة، عليك تنظيف وجهك باستخدام مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية، ضعي كريم العين.
<زكسليكسز>أثناء القيام بالتمارين، حاول الحفاظ على وضعية مستقيمة (قم بالتمارين أثناء الجلوس على كرة التمرين)؛
<زكسليكسز>حاول القيام بالحركات في حالة استرخاء؛
<زكسليكسز>لأول مرة يوصى بإجراء حركات مضادة للشيخوخة أمام المرآة.
<زكسليكسز>بعد الانتهاء من المجمع، تحتاج إلى تنظيف وجهك مرة أخرى. أثناء النشاط البدني، يتم تنشيط نشاط الغدد الدهنية وتنسداد المسام مرة أخرى؛
<زكسليكسز>يجب إجراء تمارين الوجه بعناية حتى لا تتلف البشرة.
<زكسبكسز>هناك عدة مجموعات من التمارين الخاصة المصممة لأنواع البشرة المختلفة. لذلك، تم تطوير تقنية خاصة لطيفة للبشرة الحساسة، حيث يتم دمج التمارين مع عناصر التدليك واليوغا.
<زكسبكسز>أثناء التمرين، راقب وضعية ظهرك ورأسك.
<زكسبكسز>لتحقيق نتائج مكافحة الشيخوخة من الضروري الجمع بين العلاجات المنزلية المختلفة. لا تأمل أن يصبح وجهك أصغر سناً على الفور بعد عدة إجراءات. فقط التنفيذ المنتظم لإجراءات مكافحة الشيخوخة هو الذي سيعطي نتائج فعالة.
