ألا تحل محل منتجات صناعة مستحضرات التجميل مع العلاجات الطبيعية لرعاية الجلد والجسم؟ يفكر العديد من النساء في الأمر ، لكنهن لا يعرفن في كثير من الأحيان من أين تبدأ ، أي زيوت للخضروات والضرورية التي يجب استخدامها. قامت ناتاليا ديتشكوفسكايا ، مدرب الجمال ، بتجميع برنامج للتكامل البيئي لنفسها ، حققت نتائج مفاجئة وكتبت كتابًا عن هذا. فيما يلي نصائح بسيطة لتجديد جلد الوجه والجسم - وحتى لزيادة المناعة.
تجديد الوجه بدون مستحضرات التجميل
كيف تتخلص من النقاط السوداء
لتنظيف الجلد بعمق والتخلص من النقاط السوداء ، امزج 20 مل من زيت اللوز و 20 مل من زيت الخروع ، وتطبيق الخليط على جلد الوجه ، وجفف الأصابع بخفة ، وشطفه بمنشفة ناعمة وماء ساخن. يكون هذا الإجراء أكثر فاعلية أثناء اعتماد الحمام ، عندما يتم طهي الوجه ويتم الكشف عن المسام. بالنسبة لأماكن الحد الأقصى للتراكم للنقاط السوداء ، يمكن تكرار المعالجة. تأكد من غسل الجلد بالكامل بعد الإجراء ، وخاصة عظام الخد ومهارة الوجه: يمكن أن تسبب الزيوت المتبقية التهابًا.
كيفية تنظيف الجلد بدون حليب مستحضرات التجميل
لتنظيف الجلد ، يمكنك استخدام دقيق الشوفان ، بالإضافة إلى أعلى أو بازلاء أو سمسم أو دقيق الكتان. تقنية التنظيف: قم بتخفيف كمية صغيرة من الدقيق بالماء مباشرة في راحة اليد والغسل. "شوفان جورب". ألا تريد أن تعرقل الحوض مع دقيق الشوفان؟ قم بإنشاء "جورب الشوفان": صب عدة ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في طرف قطني واستخدمه بدلاً من إسفنجة لتنظيف جلد الوجه والجسم.
أي زيت نباتي يستخدم للعناية بالبشرة؟
زيوت مستحضرات التجميل العالمية لجميع أنواع البشرة: أرغان ، المكاديميا ، الغطاء ، بذور السمسم ، عظم العنب ، الأرز. كيفية تطبيق قناع الطين بشكل صحيح. لكي لا يجف قناع الطين على الجلد ولا يجففه ، أضف إلى القناع عند تحضير 0.5 ملاعق تجميل من زيت التجميل على أساس نوع الجلد - لن يسمح هذا بالرطوبة بالتبخر ، وسيتم غسل القناع بسهولة وسيكون الجلد في وقت لاحق نظيفًا ومخفضًا.
كيفية تحسين تأثير قناع الوجه في المنزل
لتحسين التأثير ، قم بتغطية قناع الوجه بفيلم تثقيف مع ثقوب منحوتة من العيون والأنف - لذلك ستتغلغل المواد النشطة ببطء في الجلد. في هذه الحالة ، سيخلق القناع تأثير الصورة ، مما يزيد من محتوى الرطوبة في جلد الوجه. لا تطبق هذه التوصية للأقنعة مع الأحماض.
حماية الجلد الطبيعية من الشمس
من أجل الحماية الآمنة والطبيعية للجلد من الأشعة فوق البنفسجية ، استخدم الزيوت النباتية التي لها لون مشرق طبيعي: Tama ، Argan ، القهوة السوداء ، جوز الهند. يتم تقديم عامل SPF الجيد أيضًا بواسطة زيت السمسم والبندق وجوجوبا. يجب الاحتفاظ بمياه الزهور والزيوت النباتية والزيوت الأساسية من الصنوبريات والحمضيات على باب الثلاجة. يمكن الاحتفاظ بالزيوت الأساسية في مكان محمي بواسطة الشمس (خزانة الملابس الطازجة).
كيف تتخلص من الدوائر تحت العينين
سوف تساعد صورة جديدة مع هاماميليس أو تدفق الذرة لهيدروليتا (زهرة) على التخلص من التورم والتورم والدوائر المظلمة الداكنة تحت العينين. ما عليك سوى ترطيب محامل القطن باستخدام هيدروليت واستلقي لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة مع مثل هذه الضغوطات - والنتيجة واضحة على الفور!
أسباب التجاعيد
تظهر التجاعيد الأولى في الشباب. 
ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا بسبب حقيقة أن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا وتحافظ على الرطوبة. لكن مع تقدم العمر ، أصبحوا أقل وأقل ويسامحون القدرة على تجديد أنفسهم. يصبح حاجز الحماية أرق.
عوامل الشيخوخة الخارجية
رطوبة الهواء مهمة جدا. إذا لم يكن هذا كافيًا ، يصبح الجلد مجففة وأعمار أسرع. الريح والشمس أيضا تلف أي جلد. مع رياح قوية أو اعتماد الشمس ، من الضروري حماية الوجه بالكريمة المناسبة. الماء لغسل القضايا. من الأفضل الغسيل بالماء المعدني. يجب اختيار مستحضرات رعاية الوجه وفقًا لعمر وظروف الجلد.
الجوانب الداخلية
يؤدي أكبر ضرر للجلد إلى نمط حياة نمط حياة المرأة الحديثة. الظروف التالية لها تأثير كبير:
- الإجهاد - الحالة لها تأثير سلبي على الجلد ، مما يجعله غير شفاف.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول: يسبب أكبر ضرر. تعاطي الكحول يجعل الجلد مجففة ، والبقع الحمراء والأوردة تظهر عليه.
- النوم: إن قلة النوم الليلي سيؤثر على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، يتم تحديث الخلايا وإذا لم تكن هذه العملية طويلة بما فيه الكفاية ، فإن الجلد ليس لديه وقت للتعافي تمامًا من الآثار السلبية خلال النهار.
- النشاط البدني - الرياضة تجعل الدم يتسارع من خلال أوعية الجسم ، مما يحفز عملية تجديد الخلايا.
أساليب تجديد المنزل
العديد من النساء متأكدين من أن عملية التجديد تتطلب تكاليف مواد ووقت كبيرة جدًا. بالطبع ، إذا بدأت المرأة في الاعتناء بنفسها بعد فوات الأوان ، فقد تكون إجراءات غرفة المعيشة هي السبيل الوحيد للخروج. ولكن إذا بدأ وجه الوجه منذ سن الثلاثين ، فقد تساعد العلاجات الشعبية. عندما تستخدمها ، يمكن للمرأة أن تكون واثقة في طبيعية المكونات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ميزة الإجراءات في المنزل هي أيضًا تكلفة صغيرة والقدرة على إنفاقها في لحظة مريحة. إذا كان لدى المرأة سؤال حول كيفية تجديد شبابها في المنزل ، فهناك عدة طرق.
تدليك لتحسين الدورة الدموية
يمكن تنفيذها في المقصورة وفي المنزل. يعمل التدليك على تحسين الدورة الدموية وتغذية جلد جلد الوجه. يجب تنفيذ التركيز بالسيارة يوميًا على طول خطوط التدليك. إذا كنت تستخدم الزيوت العطرية أو كريم مضادات الغلو ، فسيزيد التأثير عدة مرات. بمساعدة التدليك ، يمكنك التخلص من الوذمة وطيات الجلد. إذا قمت بالجمع بين التدليك مع إجراءات أخرى مضادة للأفراد ، فيمكنك الحصول على تأثير جيد للغاية في وقت قصير جدًا.
أقنعة - أداة فعالة
القناع هو طريقة تجديد أكثر فعالية. من الضروري إجراء الإجراءات 2-3 مرات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع الجلد. سيصبح تأثير استخدامها رائعًا قريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، هذه عملية ممتعة للغاية. نتيجة استخدام الأقنعة واضحة:
- سيصبح جلد الوجه ناعمًا وموحدًا ؛
- سيكون البشرة طبيعية.
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة وسوف يتم هزيمة العميقة قليلاً وستصبح أقل وضوحًا ؛
- تظهر التجاعيد الجديدة ببطء أكثر.
- تصبح الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر ؛
- الجلد مشبع بالفيتامينات والمعادن.
- سيصبح طبقًا جانبيًا أوضح للوجه.
يجب تطبيق الأقنعة على الجلد البخاري ، الذي تكون مسامه أكثر انفتاحًا. وقت التعرض على الجلد هو 15-30 دقيقة. أقنعة شطف ويفضل مع المياه المعدنية. بعد 10-15 إجراءات ، من الضروري تغيير تكوين القناع ، الذي تستخدم عليه الأدمة خلال هذه الفترة. أكثر الأقنعة شيوعًا لشبابك هي كما يلي:
- بيرة خميرة مختلطة مع مصل في نسبة 3: 1 ؛
- من أوراق الألوة ، المدعومة مسبقًا في الثلاجة لمدة 10 أيام ، يتم سحق العصير وملعقة كبيرة. ال. تحتاج إلى إضافة مرطب مع ملعقة كبيرة. ال. زيت الزيتون؛
- 1 ملعقة كبيرة. ال. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل والصفار ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ال. أوراق الموز مع الماء الساخن وملعقة صغيرة. عسل؛
- مزيج من 1 ملعقة كبيرة. ال. هريس الخيار ، التوت المحترق من الكشمش الأسود والكريمة الحامضة.
- الموز النقي مع صفار البيض ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- البطاطا البني البوليت.
الأقنعة باستخدام اليقطين أو هريس الزيت تعمل بشكل جيد. زيت بذر الكتان يواجه التجاعيد تمامًا. يمكن ببساطة تطبيقه على الجلد أو يمكن إضافته إلى تكوين الأقنعة. لتجديد شباب الوجه ، من الجيد جدًا استخدام أقنعة العشب. لهذا السبب ، فإن أوراق الفراولة ، والموز ، والياروز ، والقيود ، والليندن مناسبة. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع كمية صغيرة من الماء المغلي. ضع طعام الأطفال الناتج لمدة 15 دقيقة. الأعشاب تعطي تأثير سريع جدا.
ضغطات للتنظيف وتجديد الشباب
هذا الإجراء ينظف الجلد تمامًا بسبب توسيع المسام. يتيح لك تكوين اللوحات الصحيحة إعطاء الوجه مظهرًا جميلًا ومشرقًا في وقت قصير:
- بتلات روزا. يُسكب حفنة من بتلات مع كوب من الماء المعدني ، ويُغلى المزيج ويترك ليبرد إلى درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. شاي ونغمات مستعدة بدقة.
- مزيج من الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. ال. أضف 200 مل من الماء الساخن ، يصر لمدة 15 دقيقة. الشبكة ، الحكيم ، الخزامى ، viburnum مناسبة لهذا الإجراء.
- التوت Rosarship أو براعم البتولا. 2 ملاعق كبيرة. ال. صب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي والإصرار 30 دقيقة.
بشكل عام ، مع السائل ، يتم تشريبه بمنشفة أو منشفة رقيقة ويتم تطبيقها لمدة 20-30 دقيقة. تأثير جيد جدا يجلب ضغط زيت الزيتون. يمكن تحقيق نتيجة ممتازة باستخدام ضغطات متناقضة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الساخن والبارد ووضعه في الوجه بدلاً من ذلك حتى تصل درجة حرارة الجسم.
الزيوت الأساسية ضد الفلينين
Play an important role in rejuvenation. الزيوت الأساسية الطبيعية تقاوم عمل الجذور الحرة. The use of oils heals, improves nutrition, hydration and cleaning of cells. أفضل زيوت لشباب الجلد:
- وَردَة. Tyon الجلد ، يزيل بقع الصباغ ، ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. تحديث الخلايا ويحسن الدورة الدموية ، ويزيل بشكل فعال التجاعيد الصغيرة.
- إبرة الراعي. يجب على النساء إعطاء الأفضلية لهذه الساعة بعد 40 عامًا. Suitable for sensitive detention and helps to return elasticity very well.
- خشب الورد. Its use slows down the aging process and tightens the skin of the face.
يمكن إضافة الزيوت إلى الأقنعة أو الكريمات أو المضغوطة. The best time for this therapy is in the evening, because after the procedures the skin should rest.
خصائص العناية بالبشرة الكافية
عند اختيار منتجات تجديد شباب الجلد في المنزل ، يجب أن تركز على عمرك ونوع الجلد وحالته. مع الاختيار الصحيح ، يتم الحصول على تأثير التجديد بسرعة وسهولة. ميزة كبيرة أن تجديد شباب المنزل هو سعره وتوافره. يمكن صنع الأقنعة والضغط بما هو متاح. الشيء الرئيسي هو احترام بعض القواعد التي ستساعد في جعل تجديد الشباب أكثر كفاءة.
- قبل إجراء أي إجراء ، من الضروري تنظيف الجلد تمامًا وحتى بخار أفضل.
- يجب تطبيق كريم الليل في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل النوم. هذا يمنع الوذمة.
- It should be remembered that dry skin needs a more abundant application of masks and cream.
- يجب استخدام الأقنعة والمنتجات لتجديد جلد الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على شباب الجلد هو طريقة الشرب. من الضروري شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء يوميًا. من الضروري إيقاف استهلاك الماء قبل 3 ساعات من وقت النوم.
- النظام الغذائي الصحي مهم جدا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. يجدر الحد من نفسك في المنتجات المدخنة والمالحة وتنسى الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي إجراء هو انتظامه. الشيء الرئيسي هو اختيار الأدوات المناسبة ، وإذا لزم الأمر ، استشر عالم التجميل.
كيف تجدد شباب الجلد في المنزل؟
إذا كنت مهتمًا بكيفية في المنزل ، يمكنك تجديد شباب الجلد وتشديده ، فستكون المعلومات اللاحقة مفيدة لك. لإعداد الأقنعة محلية الصنع ، المكونات الموجودة في ثلاجة كل امرأة: العسل ، الكريمة ، الكفير ، الزبدة ، الفاكهة ، الأعشاب الجافة. يجب تحديد وصفات القناع وفقًا لنوع الجلد والتأثير الذي تريد الحصول عليه في النهاية.
إذا كنت مهتمًا بكيفية تشديد جلد الوجه ، فهذا أمر صعب ، واستخدم وصفات بسيطة ولاحظ كيف تبدأ بشرتك في التألق بالصحة! كيف تجدد جلد الوجه دون الجهود والتكاليف الكثير؟ وصفات بسيطة للأقنعة محلية الصنع ستساعد هذا. يمكنك تشديد الجلد في المنزل بمساعدة الفراولة. إن لم يكن موسمًا ، في هذه الأغراض ، يمكنك استخدام التوت المجمد. لإعداد التركيبة المضادة للتشجيع ، من الضروري تناول الفراولة ، وتغلب عليها ببروتين بيض طازج وتطبيقه على الوجه. إذا كان الجلد جافًا ، فأضف ملعقة من الكريمة الزيتية إلى التكوين.
مكونات بسيطة لتجديد الشباب
دقيق الشوفان وعصير الألوة والزيوت النباتية - ثلاثة مكونات بسيطة لتجديد المنزل. امزج المكونات وتطبيق القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة. يمكنك استخدام كل من عباد الشمس وزيت الزيتون. إذا كانت هناك تجاعيد صغيرة ، فقد أصبح الجلد مفعم بالحيوية ، فإن العنصر المثالي لقناع في المنزل هو طماطم عادية. خذ الخضار ، افتحها تمامًا أو طحنها في خلاط ، أضف ملعقة من زيت الزيتون المقشر. تنطبق على الوجه لمدة عشر دقائق ، وشطف بالماء العذبة.
بالمناسبة ، لتجديد شباب الجلد عندما يكون الغسيل أفضل لاستخدام الماء الساخن ، ولكنه يبرد ، يرتفع ويحسن الهيكل. إذا كان هناك دقيق الجاودار ، فيمكنك إعداد العجين وتطبيقه في طبقة موحدة على الوجه. يحتوي دقيق الجاودار على فيتامين ب ، الذي يغذي جلد الوجه بشكل مثالي ومشبع. سوف الأفوكادو يساعد من التجاعيد الصغيرة. خذ نصف لب الجنين وفركه بصفار البيض ، وأضف كمية صغيرة من زيت عباد الشمس وعسل النحل. للجلد الجاف والمخدع ، فإن البابونج من الصيدلية مناسب تمامًا. يمكن شراء المجموعة في أي صيدلية ومن السهل إعدادها. يمكن إضافة بذور بذور الكتان المكسور إلى ضخ البابونج ، وهذا سيزيد من تأثير مضاد للتشجيع.
الانتظام: القاعدة الرئيسية التي تحصل على تأثير إيجابي سريع
إذا كنت ترغب في إزالة استرخاء الجلد بسرعة ، وتجديد شبابه ، فيمكنك استخدام وصفات شائعة بسيطة. في الواقع ، يتم ممارسة تأثير مكافحة التأثير والتشديد والتبييض من قبل العديد من المنتجات التي يمتلكها الجميع في المنزل. مزيجهم الصحيح ، ستساعدك الإجراءات العادية على الحصول على تأثيرات مفاجئة في وقت قصير. إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج تجديد سريعة في المنزل ، فلا تنس إجراء الإجراءات بانتظام وصنع الأقنعة. سيصل الاستخدام المنتظم للمركبات المضادة للتشجيع بسرعة إلى تأثيرات جيدة ويشدد بشكل كبير على جلد الوجه ، سيؤدي إلى إزالة التجاعيد الصغيرة. كن صغيراً دائمًا ، لأنها بسيطة للغاية وسهلة ومتاحة لكل امرأة!